糖尿病合并肾病应如何饮食？要牢记这三点

糖尿病本身并不是一种严重的疾病，可是这种疾病引发的并发症却非常可怕，比如糖尿病足、肾病就是常见的两种，严重的时候还会危及生命。糖尿病引发肾病之后，除了要在医生的指导下合理用药之外，还要合理的调理饮食，只有这样双管齐下，才能够让疾病得到有效的控制。
糖尿病引发肾病要怎样合理调理饮食？
1、不多吃不乱吃
糖尿病引发肾病之后，肾脏的肾糖阀会出现问题，当肾糖阀值低于正常值时，葡萄糖和一些营养物质就会随着尿液排出体外，从而造成营养缺乏。当身体极度缺乏水分跟营养的时候，就会发出饥饿或口渴的信号，这样一来身体就会出现多饮、多食、多尿这些症状。过多的喝水或者进食就会导致肾糖阀出现问题，从而导致葡萄糖和营养物质继续排出体外，这样一来就形成了一个恶性循环。因此糖尿病引发肾病之后，要做到不多吃不乱吃，如果在控制食量之后出现了饥饿感，那么则可以适当的吃一些对血糖影响不大的食物，比如蔬菜、豆腐渣、豆制品等等。
2、控制盐的摄入
患有糖尿病的人要控制盐的摄入，盐当中的钠离子会影响肾脏功能，从而使病情变得更加严重。一般每天摄入盐的量不能够超过6克，一些含盐量高的食物也最好少吃，比如咸菜、腊肉等等。
3、蛋白质的摄入要适量
蛋白质是人体所必需的一种营养成分，可有糖尿病的人却不可以大量摄入含有蛋白质的食物，因为蛋白质进入体内之后会产生大量的氮，而氮则是一种毒素。对于肾脏功能没有问题的人，这种毒素可以轻易地被分解，可对于肾脏功能有损伤的人来说，氮却会引起代谢障碍。因此，要适量的摄入蛋白质，尽量减少毒素的产生，平时可以多吃一些低糖低脂的优质蛋白，比如鱼，黄鳝、泥鳅等等。
因为糖尿病而患上了肾病，除了要合理的调理饮食之外，还要多吃一些对肾脏有好处的食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、紫菜等等。除此之外，还要坚持服药，并且养成爱好运动的好习惯。坚持服药能够让病情得到控制，甚至有所缓解，而运动则能够让人体抵抗疾病的能力有所提高，甚至可以在一定程度上降低血糖。
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责任编辑：梦月