牙痛吃什么好？牙痛到底是什么原因引起的

 
平时如果不注重牙齿养护，牙齿会出现很多问题，如牙龈上火、牙痛等疾病。很多人都有牙痛的经历，牙痛的时候，吃什么东西都不吃不下去。那么，牙痛到底是什么引起的呢？牙痛的症状有哪些？牙痛可以试试这款这款药粥。
牙痛到底是什么引起的呢？
牙齿上火、牙龈肿痛引起的牙疼
建议：不要吃容易让自己牙齿上火的食品，多吃清淡点的食物，蔬菜、水果每天至少吃一些，平常养成多喝水的好习惯，牙齿就没有那么容易上火，导致牙龈肿痛引起的牙疼了。
吃东西后没有及时把牙缝清理干净
建议：每次吃完食物时用牙签清理一下牙齿，看看牙缝里有无塞东西。特别是吃完肉类食品之后一定要清理一下。
长智齿导致的牙疼
不知道您长智齿的时候疼不疼，末学刚长四颗智齿的时候牙齿还挺疼的，建议：刷牙的时候特别注意一下，刷刷智齿那里就可以了，过了一段时间就不疼了。
有“虫牙”了，有“虫牙”并不是说牙齿长虫子了哦！是牙齿被腐蚀导致牙疼
建议：不要吃太多的糖，还有甜食，晚上最好不要吃了。
饮食不当造成牙疼，主要是因为您长期吃了一些刺激性的食物，导致牙龈发炎引起的牙疼，以后再饮食上注意一下就行了。
牙痛吃什么好？
大家都知道牙痛不是病，痛起来要了命。确实，牙痛真的是极为令人难忍的。除了服用药物来止痛外，有些食物也可以帮我们缓解牙疼哦。下面我就为大家盘点了缓解牙疼的食物，一起来看一下吧。
1、洋葱
大家都有这样的感受，就是接触洋葱会让我们流眼泪，但是你知道吗?洋葱的自然汁液可以帮助你缓解牙痛哦。只要一点点的就可以够缓解你几个小时的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。
2、青柠汁
青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。你可以把它捣碎，将汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。它能够清洁你的牙齿，并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。不过，若你口腔中有溃疡或者伤口，就要尽量避免使用这一方法了。
3、芹菜
芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。同时，还具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
4、苦瓜
苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。
5、生姜
生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于痛牙处，可以减轻牙痛，切勿吞食。特别是夏天，适当吃些生姜，还可以抑治肠胃细菌的滋生，生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。
6、绿豆
绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。而且，绿豆粉还有显著降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。
龋齿、牙龈炎、牙周炎等均可引起牙痛。中医认为，本病多为风火外袭、胃热炽盛或肾阴亏损导致，治疗应当疏风清热、解毒消肿、益肾养阴。在此，推荐一款止牙痛、治疗牙龈红肿的药粥。
取蒲公英、金银花、甘草、防风、连翘各10克，大米50克，白糖少许。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成，每日2剂，连续5~7天。可疏散风热、消肿止痛。
此方主要针对风热导致牙痛的人群，症状表现为：牙龈红肿疼痛，或伴畏寒发热、头身疼痛、舌红、苔薄黄。需注意牙痛原因很多，服药只能暂时消退，应去口腔科及时诊治，去掉病根。
      
责任编辑：朝艳